Bestes Rudergerät für Anfänger: Black Friday Tiefstpreis!
40 Widerstandsstufen für den Weg vom Anfänger zum Profi!
Das Training mit einem Rudergerät verbessert schnell die kardiovaskuläre Fitness, steigert Muskelkraft und Ausdauer. Im Vergleich zu Laufbändern schont das Rudergerät die Kniegelenke, ideal für Anfänger, Senioren, Übergewichtige oder Personen mit Knieverletzungen.
Das MobiFitness Luka Rudergerät zählt zu den besten Angeboten am Black Friday 2024: Mit 40 Widerstandsstufen, perfekt für alle Fitnesslevel, besonders einsteigerfreundlich.
| MOBI FITNESS Luka Rudergerät | MOBI FITNESS Luka Rudergerät kaufen bei Amazon |
| Preis (UVP) | 459,99€ (599,99€ UVP) |
| App | Mobifitness (iOS & Android) |
| Maße | 187 x 67,9 x 51,7 cm |
| Gewicht | 20,0 kg |
| Material | Aluminium |
| Widerstandsstärke | 43 kg |
| Akku | Li-ION |
| Schienenwinkel | 1,50° |
| Tragfähigkeit | 125 kg |
| Widerstangslänge | 74,5 cm |
| Lautstärke | Unter 25 dB |
| Widerstandsmodi | 40 Stück |
| Schwungrad | √ |
Tipps für Anfänger beim Training mit dem Rudergerät
1. Richtige Haltung:
- Rücken gerade halten, Core anspannen.
- Mit den Beinen starten, den Körper nach hinten führen, die Bewegung mit den Armen abschließen.
2. Langsam steigern:
- Beginne mit 10 Widerstandsstufen für 5-10 Minuten.
- Steigere auf 15-20 Stufen und erhöhe schrittweise die Trainingszeit.
3. Details beachten:
- Fußpedale korrekt einstellen, Knie dürfen nicht über die Zehen hinausgehen.
- Ruderarme waagerecht halten, Atmung synchronisieren: Beim Vorlehnen einatmen, beim Zurücklehnen ausatmen.
Für Einsteiger eignen sich 30-40 Minuten Training bei angepasstem Widerstand, um Fitnessziele effektiv zu erreichen.
Warum das MobiFitness Luka Rudergerät?
- 40 Widerstandsstufen für individuelle Trainingsintensität.
- Synchronisation mit der MobiFitness-App und Apple Watch zur Echtzeit-Datenverfolgung.
- Leises & komfortables Training dank hochwertigem Schwungradsystem und weicher Polsterung.
- Kompakt & platzsparend: Wiegt nur 28 kg, leicht zu bewegen und vertikal verstaubar.
Das MobiFitness Luka Rudergerät ist dein perfekter Partner für das Home-Workout. Sichere dir dieses Top-Gerät zum besten Preis und starte deine Fitnessreise noch heute!
Hinweis: In diesem Artikel nutzen wir sogenannte Affiliate-Links. Das bedeutet für dich keinerlei Nachteile. Solltest du dich jedoch für einen Kauf entscheiden, erhalten wir dadurch eine kleine Provision.
